オイル詳細　【Bergamot：ベルガモット】

ベルガモット


学名:Citrus bergamot
主な成分:酢酸リナロル、リモネン、リナロール
科名:ミカン科
抽出部位:果皮
抽出方法:圧搾法
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Bergamot

イタリアの小都市ベルガモでこのオイルが発売されたことからこの名前がつきました。
ベルガモットは樹高2〜4メートルに及ぶ常緑樹です。
紅茶のアールグレイの香りづけに使われることで有名ですが、オーデコロンの材料としても広く利用されています。

心に対する働き

落ち込んでいるときなどに気分を明るくさせる働きがあり、不安や、うつ、ストレスをやわらげます。

体に対する働き

心を落ち着ける作用もあるので不眠に役立ちます。また、ストレスが原因の食欲不振や消化不良などの症状を改善し、消化器系の機能を調整します。また、殺菌、消毒作用があるので感染症や炎症に有用です。

肌に対する働き

皮脂のバランスをとる働きがあり、油脂肌やにきびや吹き出物の手入れに有用です。

注意事項

フクロマリンという成分を含んでいて、精油の中で最も強い光毒性があるので、使用後に日光にあたらないように気をつけてください。

Botanical Name:

Citrus bergamia Family: Rutaceae The essential oil is obtained from the peels of the fruit.

History and Information

• Bergamot is an evergreen citrus tree native to Asia. The tree grows to a height of about 15 feet (4.5 meters) and bears nonedible green to yellow fruit. Bergamot was first discovered growing in Calabria, Italy, in the seventeenth century. The essence was initially sold in the city of Bergamo in the Lombardy region of Italy.
• In Italian folk medicine, the oil was used as a remedy for worms and fevers.
• Bergamot is renowned for its fragrant scent and is widely used in perfumery. The oil is produced from the rind of a fruit similar to the bitter orange. The bergamot fruit should not be confused with an herb in the mint family, monarda, which is also known as bergamot.

Practical Uses

Cooling Purifying; helps in the reduction of cellulite Balancing; calming, relieves anxiety, nervous tension and stress; promotes a restful sleep Mood uplifting, refreshing; improves mental clarity, alertness, sharpens the senses Disinfectant

Documented Properties

Analgesic, anthelmintic, antidepressant, antiseptic, antispasmodic, antistress, antitoxic, aperitive, calmative, carminative, cicatrizant, cordial, deodorant, digestive, expectorant, febrifuge, insecticide, laxative, Aromatherapy Methods of Use Application, aroma lamp, bath, diffusor, inhaler, lightbulb ring, massage, mist spray

Caution:

People with dry or sensitive skin may require additional carrier oil when using the essential oil topically. Bergamot is phototoxic. Avoid exposure to direct sunlight for several hours after applying the oil on the skin.

Schiller, Carol (2009). The Aromatherapy Encyclopedia (pp. 268-270). ReadHowYouWant. Kindle Edition.

使用上の注意事項

１、直接肌に付けない

　　精油は高濃度に凝縮されたものなので、原液のまま皮膚に使用すると刺激が強すぎます。必ずキャリアオイル（植物油）や水などで１％以下に希釈して使用してください。万が一、直接肌についてしまったときは、すぐに水で洗い流してください。

２、内服、点眼しない

　　医師の指導の下以外で、精油を内服するのは危険です。肝臓や腎臓に障害が出る可能性があるので、絶対にやめてください。また、目に入らないようにしましょう。保管は子供やペットの手の届かない所でしましょう。

３、使用期限を守る

　　精油にも使用期限があります。開封後１年以内（柑橘系は半年）を目安に使い切ってください。香りや作用が衰えるだけでなく、害が出る場合があるので要注意。

４、赤ちゃんには使用禁止

　　１歳以下の赤ちゃんへの精油の使用は厳禁です。３歳未満の乳幼児は、芳香浴以外の精油の使用は危険です。子供の体は外からの影響を受けやすく抵抗力も弱いため、大人と同じようには使用できません。３歳以上の子供や高齢者や妊婦は一部の精油を除いて、使用可能ですが、使用量をなるべく減らして、様子を見ながら使用してください。

５、パッチテストを行う

　　　精油を肌に使用するときは、パッチテストをしましょう。特に敏感肌の人は、必ず行ってください。キャリアオイルに精油を加えて１％濃度のオイルを作り(精油１敵は、0.03～0.05ml)、それを肌に塗って２４～２８時間放置し異常がないか確認しましょう。

６、火気に注意する

　　精油は引火する可能性がありますので、火気には十分に注意してください。台所やストーブのそばでの使用は注意してください。

７、光毒性のある精油に注意

　　　主に光毒性があるとされているのは柑橘系のオレンジスイート、マンダリン、ベルガモット、レモン、グレープフルーツ、ライム。レモングラスやシトロネラは、香りは柑橘系でも柑橘系の植物からではなくイネ科から抽出されるので光毒性はない。