オイル詳細　【Peppermint：ペパーミント】

ペパーミント

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学名:Mentha piperita
主な成分:I-メントール、I-メントン、1.8-シネオール
科名:シソ科
抽出部位:葉
抽出方法:水蒸気蒸留法
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Peppermint

ミント（はっか）類は繁殖力が強く、いろいろな種類があります。
なかでももっともポピュラーなのがペパーミントで、ウォーターミントとスペアミントの交配種で多年生のハーブです。古代エジプト、ギリシア、ローマ時代より親しまれ、使われてきました。
主成分のメントールは、医薬品や歯磨き粉やおかしなどの香りづけに昔から使われてきました。眠気覚ましや食欲増進、そして最近ではo-157の殺菌効果も証明されています。

心に対する働き

頭をすっきりさせ、気分をリフレッシュさせます。

体に対する働き

吐き気や乗り物酔いや時差ぼけの気分を楽にしてくれます。 胃腸などの不調や頭痛、花粉症、鼻づまり、せきやぜんそくなどの呼吸器の不調に有用です。また、筋肉痛や打撲などの炎症を鎮めます。

肌に対する働き

毛細血管を収縮させ、冷やす作用があるので、炎症やかゆみや日焼けの症状をやわらげる働きがあります。

注意事項

敏感な肌に対しては刺激になる場合がありますので、1パーセント以下の濃度からはじめてください。

Botanical Name:

Mentha piperita Family: Lamiaceae The essential oil is obtained from the whole plant. The CO2 extract is obtained from the leaves. (Image 3.27)

History and Information

• Peppermint is a cross between a number of wild mints, and has been known since the seventeenth century. The true peppermint plant cannot reproduce; therefore, propagation through the root system below the soil is needed. The plant grows to a height of about 1–3 feet (.5–1 meter), has a purplish stem and pale-violet flowers.
• Peppermint capsules are used in Europe for irritated bowels. The extract is said to be effective against herpes simplex and other viral organisms. The oil stops spasms of smooth muscles. It is also an important ingredient in many personal hygiene products such as aftershave lotions, colognes, and dental toothpastes.
• The leaves yield 0.1 to 0.8 percent essential oil.

Practical Uses

Cooling Improves digestion, soothes the intestines, relieves flatulence and nausea, increases appetite; freshens bad breath Vapors open the sinus and breathing passages; deepens the breathing Mood uplifting especially to people who have a slow metabolism, aphrodisiac; refreshing, reviving, stimulates the brain, nerves, and metabolism, increases mental clarity, alertness, and the ability to concentrate, sharpens the senses; encourages communication; helps to revive a person from a fainting spell or shock Increases physical strength and endurance Relieves pain, inflammation, menstrual pain, and cramps Reduces lactation Repels insects, kills parasites Soothes itching skin

Documented Properties

Alterative (mild), analgesic, anesthetic, antibacterial, anticonvulsive, antidepressant, antidiarrhoeic, anti-galactagogue, anti-inflammatory, antineuralgic, antiphlogistic, antipruritic, antiseptic, antispasmodic (digestive system), antitoxic (gastrointestinal poisoning), antitussive, antiviral, aperitive, aphrodisiac, astringent, carminative, cephalic, cholagogue, cordial, decongestant, depurative, digestive, emmenagogue, expectorant, febrifuge, hepatic, insect repellent, invigorating, nervine, parasiticide, refreshing, refrigerant, restorative, stimulant (nervous system), stomachic, sudorific, tonic (heart), uplifting, vasoconstrictor, vermifuge Aromatherapy Methods of Use Application, aroma lamp, diffusor, inhaler, lightbulb ring, massage, mist spray, steam inhalation, steam room and sauna

Caution:

People with dry or sensitive skin may require additional carrier oil when applying peppermint essential oil topically. Use small amounts. Avoid using before bedtime since the oil can over stimulate the nervous system.

Schiller, Carol (2009). The Aromatherapy Encyclopedia (p. 407). ReadHowYouWant. Kindle Edition.

使用上の注意事項

１、直接肌に付けない

　　精油は高濃度に凝縮されたものなので、原液のまま皮膚に使用すると刺激が強すぎます。必ずキャリアオイル（植物油）や水などで１％以下に希釈して使用してください。万が一、直接肌についてしまったときは、すぐに水で洗い流してください。

２、内服、点眼しない

　　医師の指導の下以外で、精油を内服するのは危険です。肝臓や腎臓に障害が出る可能性があるので、絶対にやめてください。また、目に入らないようにしましょう。保管は子供やペットの手の届かない所でしましょう。

３、使用期限を守る

　　精油にも使用期限があります。開封後１年以内（柑橘系は半年）を目安に使い切ってください。香りや作用が衰えるだけでなく、害が出る場合があるので要注意。

４、赤ちゃんには使用禁止

　　１歳以下の赤ちゃんへの精油の使用は厳禁です。３歳未満の乳幼児は、芳香浴以外の精油の使用は危険です。子供の体は外からの影響を受けやすく抵抗力も弱いため、大人と同じようには使用できません。３歳以上の子供や高齢者や妊婦は一部の精油を除いて、使用可能ですが、使用量をなるべく減らして、様子を見ながら使用してください。

５、パッチテストを行う

　　　精油を肌に使用するときは、パッチテストをしましょう。特に敏感肌の人は、必ず行ってください。キャリアオイルに精油を加えて１％濃度のオイルを作り(精油１敵は、0.03～0.05ml)、それを肌に塗って２４～２８時間放置し異常がないか確認しましょう。

６、火気に注意する

　　精油は引火する可能性がありますので、火気には十分に注意してください。台所やストーブのそばでの使用は注意してください。

７、光毒性のある精油に注意

　　　主に光毒性があるとされているのは柑橘系のオレンジスイート、マンダリン、ペパーミント、レモン、グレープフルーツ、ライム。レモングラスやシトロネラは、香りは柑橘系でも柑橘系の植物からではなくイネ科から抽出されるので光毒性はない。